La thérapie systémique en thérapie individuelle
La thérapie systémique telle que je la pratique à Douarnenez, et en ligne
C’est considérer l’individu et sa problématique en prenant en compte son système familial, composé de son entourage actuel, appelé sa famille nucléaire,
ET le contexte/système dans lequel il a grandi, qu'on appelle la famille d'origine.
C’est en cela que cette approche permet de suivre une thérapie individuelle et pour autant fait travailler sur le système familial, car même si l'on est seul pour en parler, notre famille, nos racines sont avec nous et engrammées en nous.
Les différentes écoles en thérapie systémique
Il existe plusieurs écoles en thérapie systémique ; je propose de vous accompagner via les approches suivantes :
- L’approche contextuelle : s'intéresse particulièrement à l'éthique relationelle dans le système et l'organisation des interractions. Cela permet de : passer de l’angoisse diffuse à la reconnaissance d’un souci légitime, sortir du mépris et de l’injustice par la voie de la responsabilité, lutter contre le déni pour restaurer la confiance, confiance dans les relations qui ouvre le chemin à la confiance en l’autre et à la confiance en soi.
- L’approche humaniste apporte à la systémie la dimension corporelle et émotionnelle. En utilisant le champ émotionnel et la symbolique du corps, j’aide le patient à "remplir son pot", expression chère à Virginia Satir (à l’origine du courant humaniste). Elle parlait alors de nourrir l’estime de soi et d’augmenter ses potentiels.
- L’approche existentielle vise à mettre du sens aux événements et à la vie. Mettre du sens, c’est se décentrer sur son problème, le regarder et réfléchir ensemble au sens, au message que ce problème vient nous apporter. On pourrait parler aussi de fonction symbolique du symptôme.
- L’approche transgénérationnelle, appelée aussi "psychogénéalogie", permet de mettre en lumière les faits et les actes passés, qui continuent à exister dans la vie d’aujourd’hui de façon souvent insidieuse et inconsciente, et dont le temps est venu de se libérer. Pour compléter le travail en cabinet, je propose un stage en groupe où j'utilise le génogramme et l’associe aux constellations familiales.